指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于體位性低血壓，跟身體虛弱有一定關(guān)系，可以口服生脈飲治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你在床上躺的時間久了，起來就會感覺很暈，眼前發(fā)黑。是不是因為你起的時候太猛烈了。
      指導意見：
      如果是因為太猛烈了，建議你可以起床的時候緩慢點，這樣就會好點，可以適當去運動運動，不要總是躺著，這樣對身體也不好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果躺久了以后頭暈，眼前發(fā)黑，有可能是低血壓貧血造成的，或者體位低血壓。
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院去做一下腦部ct的檢查，看一看有沒有腦供血不足的這個情況。另外有可能血壓低也是一個很重要的因素注意休息，避免過度勞累，注意睡眠。
      
      以上是對“躺久了起身之后頭很暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況考慮還是躺的時間過久，缺氧，腦供血不足，有點體位性低血壓。
      指導意見：
      建議以后注意點，站起來時動作宜慢，避免跌倒摔傷。平時適當?shù)腻憻捝眢w，增強血管的彈性。加強營養(yǎng)的攝入。
      

      病情分析：
      通過你的描述情況，在床上躺了兩三個小時，下床感覺頭很暈，眼前發(fā)黑，是體位性低血壓引起的。
      指導意見：
      建議你起床時不要起的過猛，平時注意生活規(guī)律，多喝熱水，按時休息，不要熬夜，多吃營養(yǎng)豐富的食物和新鮮蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性食物，適當運動，增強體質(zhì)。