根據(jù)你所敘述的情況考慮，你這多數(shù)有可能是在日常生活中過度疲勞所引起的，在休息時會引起肌肉痙攣。平時一定要注意做到勞逸結(jié)合，不能讓身體過度勞累，飲食要多吃一些富含鈣的維生素的食物。
      

      根據(jù)你的情況考慮有可能是抽動癥引起的癥狀，所以建議你應該及時去醫(yī)院檢查。患者平時一定要注意，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些容易導致神經(jīng)興奮的食物，要多吃一些清淡易消化的食物。
      

      病情分析：
      這個情況有可能是不寧腿綜合癥。是不是工作壓力也大，心情也不好？
      指導意見：
      建議吃點兒補腎安神口服液。另外就是做個24小時腦電圖，觀察一下有沒有異常腦電波，如果有的話考慮是一種癲癇小發(fā)作。如果都正常的話，就考慮是不寧腿綜合征！做一些心理治療，吃點補腎安神口服液就可以了。
      以上是對“晚上一休息倆條腿就會抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！