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18歲發(fā)現(xiàn)自己用駝背的趨勢

男 | 18歲 2020-03-09 19:22:24 9人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我18歲平時(shí)不太注重這個偶然發(fā)現(xiàn)自己駝背挺嚴(yán)重的腰往前凸背向后高一塊請問這該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2020-03-09 19:25:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況身體形象不好,應(yīng)該是由于平時(shí)姿勢不好導(dǎo)致的,建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,日常生活中注意保持良好的坐姿以及以及站姿,形象應(yīng)該是可以自己緩解的。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-09 19:27:16 我要投訴

      建議去醫(yī)院做個脊柱ct檢查明確診斷,如果側(cè)彎在20度以內(nèi)的話不需要特殊治療,20~40度之內(nèi)的話可以通過牽引、按摩、理療進(jìn)行對癥治療,超過40度的話就需要行手術(shù)進(jìn)行矯正。
      

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-03-09 19:28:00 我要投訴

      駝背需要來評估一下,是骨性的駝背還是習(xí)慣性的動作引起的駝背?可以拍個脊柱的片子來評估一下,如果是習(xí)慣性引起的駝背,可以練練站姿和坐姿,把腰部挺起來,可以參考軍訓(xùn)時(shí)的練習(xí)。
      
      以上是對“18歲發(fā)現(xiàn)自己用駝背的趨勢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折,胸腹外傷,腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友:22901
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2020-03-09 19:37:23

      這種情況應(yīng)該先進(jìn)行脊椎的ct檢查,看是否存在先天性的異常現(xiàn)象,平時(shí)在日常生活中也要注意,盡量保持挺胸抬頭的姿勢,可以經(jīng)常自己在家鍛煉,將腳跟雙肩以及頭頂靠墻垂直站立。也可以進(jìn)行矯正。
      

王冬青
王冬青 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎,各種 幫助網(wǎng)友:5172
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2020-03-09 19:27:33 我要投訴

      你這種情況考慮是脊椎畸形,年齡不大,應(yīng)該脊椎問題不大。目前治療首先需要避免坐著彎腰等不良姿勢過長,然后適當(dāng)活動鍛煉,可能練單杠,還有脊椎鍛煉,比如小燕飛,就是趴在床上,腹部著地,上身及下身向后抬起。
      

何光進(jìn)
何光進(jìn) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等常見骨病疾病 幫助網(wǎng)友:833
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2020-03-09 19:25:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況通過你的描述,現(xiàn)在應(yīng)該就是有脊柱側(cè)彎或者是脊柱后突,這種情況需要去醫(yī)院進(jìn)行x線的檢查。
      指導(dǎo)意見:
      輕微的側(cè)彎或者是后突是沒有問題的,平時(shí)注意坐姿站姿加強(qiáng)營養(yǎng),多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑是可以慢慢好轉(zhuǎn)的,如果比較嚴(yán)重的話就需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
      

袁虎成
袁虎成 寧夏回族自治區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱退變性疾病,脊柱結(jié)核,骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱 幫助網(wǎng)友:1541稱贊:1
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2020-03-09 19:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述可能是脊柱后凸畸形引起的駝背。需要進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院拍個脊柱全長片子看看,不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運(yùn)動。注意休息為主。根據(jù)檢查結(jié)果決定下一步治療方法。希望我的回答對你有幫助的。
      
      以上是對“18歲發(fā)現(xiàn)自己用駝背的趨勢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的診治與術(shù)后康復(fù)治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2020-03-09 19:26:30 我要投訴

      病情分析:
      那你這種情況啊,估計(jì)你的個子也不低,平時(shí)坐姿在不正確,經(jīng)常低頭玩手機(jī),就會出現(xiàn)駝背這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      所以說首先改善你自己的坐姿,最起碼坐直,上課,寫作業(yè)都要把被坐直了。同時(shí)的話可以帶個背背佳,或者是帶個那種矯正脊柱的那種護(hù)具,帶一段時(shí)間,包括睡覺也要帶上。
      

韓向前
韓向前 平輿縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎腰扭傷 幫助網(wǎng)友:1357
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2020-03-09 19:28:50 我要投訴

      病情分析:
      從目前情況來看考慮生活中不良的坐姿站姿等等引起的脊柱畸形。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好復(fù)查脊柱X片看一下脊柱情況,平時(shí)注意糾正不良的坐姿站姿,不良的行走習(xí)慣,可以推拿按摩理療,并可佩戴醫(yī)用支具糾正。
      

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