你有沒(méi)有到醫(yī)院去檢查過(guò)，是否有高血壓之類的一系列疾病，如果經(jīng)常有這樣不舒服，還是考慮是由于。除了高血壓也考慮是這段時(shí)間處于更年期的癥狀要調(diào)整好心態(tài)，注意鍛煉體質(zhì)。

      你好，飲食怎么樣吃的多嗎？或者是大便正常嗎？考慮你身體的內(nèi)熱緣故，所以有點(diǎn)心慌，這種情況下你可以吃一些去火的藥物，然后飲食以蔬菜水果為主，不要吃油炸油膩的肉類，觀察一下是否好轉(zhuǎn)！
      以上是對(duì)“睡覺(jué)心慌腳掌發(fā)熱導(dǎo)致失眠睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的休息，不要?jiǎng)诶?，保持好的睡眠的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      你好！關(guān)于你以上敘述情況，腳掌發(fā)熱中醫(yī)認(rèn)為你的癥狀是腎陰虛導(dǎo)致的，可以口服六味地黃丸，平時(shí)多吃苦瓜、番茄等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用藥物的同時(shí)也需要適當(dāng)體育鍛煉，注意清淡飲食，禁食刺激性食物。祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好找正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)大夫號(hào)號(hào)脈，通過(guò)望聞問(wèn)切，綜合分析，調(diào)理調(diào)理，看看能否改善癥狀，平時(shí)不要緊張、焦慮，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保養(yǎng)，不要?jiǎng)诶郏侠盹嬍?，飲食宜清淡易消化，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，多喝水，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)心慌腳掌發(fā)熱導(dǎo)致失眠睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！