病情分析：
      獲媽人確實(shí)有一定潤(rùn)腸通便的作用，但是需要使用大劑量。如果劑量少的話(huà)，沒(méi)有明顯的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      環(huán)麻仁兒起到潤(rùn)腸通便的作用，關(guān)鍵在于總?cè)藘海虼耸褂没鹇槿实臅r(shí)候一定要將種子果殼敲碎。每次用100~150克左右。
      

      病情分析：
      您好，您是經(jīng)常性的便秘嗎？以前有沒(méi)有服用過(guò)什么藥物治療？有什么病史嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的癥狀，火麻仁具有潤(rùn)腸的作用，泡水喝或煮水喝均可，建議您平時(shí)要多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      過(guò)馬人確實(shí)有潤(rùn)腸通便的作用，但是單純一味要泡水喝或煮水喝，對(duì)于治療便秘效果都不是非常理想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院找中醫(yī)師給您開(kāi)具中藥處方，按處方用藥效果會(huì)更理想。平時(shí)飲食以富含粗纖維食物為主多飲水。增加體育運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。