健康咨詢描述: 失眠,沒有覺,睡眠不好,一有動(dòng)靜就醒??诔簦奶焓中哪_心熱,冬天怕冷,有時(shí)候冬天手心腳心也熱
你好!失眠主要與心理壓力過大有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常生活中放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳。
可能跟植物神經(jīng)功能失調(diào)有直接關(guān)系的,可以適當(dāng)?shù)目诜幬铮染S素片,維生素b1,黛力新口服液,還可以口服一些中草藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)最主要是保持心情舒暢,多參加戶外鍛煉。
病情分析:
你好,你的問題比較復(fù)雜,有陽虛的情況,也有陰虛及虛火,虛火造成口臭失眠,手心腳心熱。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況最好建議你找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師面診把脈辯證來治療比較好,參考用藥如黃芪建中湯合酸棗仁湯。
以上是對(duì)“失眠,口臭,手心腳心熱,怕冷,黑眼圈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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