你好，我想知道這是抑郁癥嗎？
健康咨詢(xún)描述： 我自己性格內(nèi)斂，不善交際，有一定的社交恐懼，但是我并不覺(jué)得自己抑郁。但是我現(xiàn)在感覺(jué)不太對(duì)勁，我也不記得具體什么時(shí)候開(kāi)始，可能至少一年了，我的情緒陰陽(yáng)不定，有時(shí)一天之內(nèi)情緒大起大落，比如早上起床心情挺好，下午因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情，我就會(huì)感覺(jué)很心塞，很過(guò)不去，甚至有的時(shí)候很急，特別急，不止一次，感覺(jué)相當(dāng)煩躁，煩躁到有自殘的想法，也不止一次因?yàn)檫@種煩躁而很用力地自己捶打自己。記得前幾天晚上，我在寫(xiě)代碼，一個(gè)功能怎么都寫(xiě)不出來(lái)，我之前還蠻平靜的，后來(lái)一下子不知道受了什么刺激就急得跳起來(lái)了，大半夜的跺腳，甚至砸電腦，砸鼠標(biāo)。第二天我想起來(lái)覺(jué)得蠻恐怖的，怕如果真砸壞了就糟糕了。?？墒穷?lèi)似的情況不止一次發(fā)生，我現(xiàn)在大學(xué)，以前在高中的時(shí)候，我也有這樣的情況，心情很焦躁，突然之間就爆發(fā)，然后會(huì)做一些類(lèi)似于打砸東西或者打自己的極端的行為，或者說(shuō)出一些我平常不會(huì)說(shuō)的很粗魯?shù)脑?huà)，有的時(shí)候會(huì)傷聽(tīng)者的心，事后又后悔。。這樣的情況很久了，我之前不覺(jué)得咋樣，現(xiàn)在感覺(jué)這可能是一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槲掖_實(shí)有不少的痛苦的體驗(yàn)來(lái)源于此，我也不知道怎么表達(dá)，是一種很復(fù)雜很痛苦的感覺(jué)。。我想知道這是不是什么問(wèn)題，是不是抑郁的一種？
其他類(lèi)似問(wèn)題
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是情緒控制障礙。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我。用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以知道你存在著哪方面的精神心理問(wèn)題，以便及時(shí)的治療，你自己平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。在你的房間里吊一個(gè)沙袋。每當(dāng)出現(xiàn)一些憤怒的情緒的時(shí)候，你可以用擊打沙袋這種方式來(lái)宣泄負(fù)面情緒。不要攻擊物品和你自己。
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你好，目前你描述的表現(xiàn)抑郁情緒不是很明顯但是焦慮情緒很明顯，考慮是焦慮癥的可能性比較大，建議先自己到網(wǎng)上搜索焦慮自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果結(jié)果提示焦慮癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，增強(qiáng)體育鍛煉！
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從你目前所描述的這種狀況來(lái)看，你所說(shuō)的這些問(wèn)題，應(yīng)該是由于焦慮等因素所導(dǎo)致的情緒控制障礙。如果沒(méi)有明顯的高興不起來(lái)，干什么提不起精神，干什么都得不到樂(lè)趣之類(lèi)的。一般來(lái)說(shuō)并不考慮診斷為抑郁。
以上是對(duì)“你好，我想知道這是抑郁癥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，從心理問(wèn)題的反饋來(lái)看，你不擅交際，情緒陰晴不定，考慮是長(zhǎng)期負(fù)面情緒累積，導(dǎo)致你在情緒管理上出現(xiàn)了問(wèn)題。積極地面對(duì)，保持樂(lè)觀(guān)，遇到煩惱的時(shí)候，把心中的郁悶告訴身邊的親人或者朋友。勇敢地走出自我封閉的圈子，釋放情緒壓抑，只要你真誠(chéng)待人，分享自己的快樂(lè)，給別人提供力所能及的幫助，相信你在社交方面會(huì)獲得突破，祝你健康快樂(lè)。
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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