你好：你目前存在抑郁焦慮情緒，需要找醫(yī)生醫(yī)生診治一下，對(duì)癥處理，你這個(gè)年紀(jì)，可能學(xué)習(xí)壓力大，又缺乏正確指導(dǎo)，不能去釋放不良情緒，導(dǎo)致你焦慮抑郁情緒出現(xiàn)，我建議你去專科醫(yī)院門診看醫(yī)生！
      

      沒有情緒低落，睡不著覺做夢(mèng)。像這些很像是抑郁癥導(dǎo)致的，你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生在實(shí)際的面診一下，以便確診，好及時(shí)的對(duì)癥治療。自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。不要對(duì)自己過度的負(fù)面評(píng)價(jià)學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可。必要時(shí)可以吃藥治療。
      

      你好，高興不起來(lái)，有輕生的想法，睡眠障礙，時(shí)常會(huì)潸然淚下，情緒較為敏感。建議你到心理科面診，做一下全面的心理測(cè)評(píng)，排除一下抑郁發(fā)作的可能性，以便獲得更專業(yè)的治療和幫助，生活中注意適當(dāng)?shù)姆怕罟?jié)奏，保持積極樂觀的心態(tài)，可以通過傾訴、運(yùn)動(dòng)、日記等方式來(lái)宣泄自己的負(fù)面情緒，祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，思想極端?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！