健康咨詢描述： 在我18歲的時候，便了幾次血（都不嚴(yán)重）后來去醫(yī)院檢查說是肛裂，開了藥，我以為要吃完了大概就好了，我也就沒怎么注意了，后來突然發(fā)現(xiàn)肛門出現(xiàn)了一團小肉，后來在網(wǎng)上搜了搜發(fā)現(xiàn)改善便秘，便可以慢慢好起來，我就想辦法改善便秘（哦，我是一個長期便秘者，在我印象中很小的時候我上大廁的次數(shù)都不多，現(xiàn)在大概3-4天一次，每次量還少，偏干），但是到現(xiàn)在還是沒有好，我就有點慌了。 我平時習(xí)慣不是很好，沒事就喜歡躺著不東，睡覺比較晚，喜歡吃零食，一點肥肉都不吃，但是我每天喝水，倒是喝得多，不過感覺沒什么用。 我之前改善便秘，是吃的中藥，倒是醫(yī)生診斷說是胃部的原因，但是吃了中藥便秘其實也沒怎么改善。 寫的有點多了，希望醫(yī)生可以看完，幫助我，謝謝