你目前描述的這種情況，不會(huì)有什么大問題的，我建議你暫時(shí)可以注意休息一下，減少活動(dòng)，局部也可以做些熱敷或者口服，一些活血化瘀的藥物，不用過度的勞累，局部不要著涼，很快就能夠恢復(fù)的。
      

      左側(cè)大腿根部外側(cè)的疼痛，并且有運(yùn)動(dòng)拉伸病史，考慮有可能是運(yùn)動(dòng)拉傷了，建議可以熱敷，暖水袋或者熱毛巾都可以，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，減少活動(dòng)恢復(fù)看看。
      

      目前存在左側(cè)大腿根部疼痛的情況，考慮不排除你劇烈活動(dòng)時(shí)引起韌帶拉傷的可能，建議近期注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥，方便時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查明確診斷。
      
      以上是對(duì)“左邊大腿根部外側(cè)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的敘述，出現(xiàn)髖骨外側(cè)疼痛，有可能是你近期著涼了，或者運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的。建議你再觀察幾天，注意髖部及大腿處保暖，不能著涼，可以進(jìn)行局部熱敷，目前不要再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)了。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種情況存在拉傷的現(xiàn)象，建議你適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，局部配合熱敷，看是否可以得到改?br />      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在需要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，并局部配合熱敷理療，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確你的健康情況，并對(duì)癥治療，以后活動(dòng)的時(shí)候一定要注意做好準(zhǔn)備工作，才有助于你的健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，出現(xiàn)疼痛一般多點(diǎn)肌肉韌帶損傷，炎癥，骨骼病變等疾病引起，可以服用芬必得等藥物治療，也可以到醫(yī)院外科就診做一下檢查，根據(jù)病情采取治療，注意休息，避免勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀類藥物進(jìn)行治療。平時(shí)注意休息，避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。也可以到醫(yī)院做個(gè)ct檢查。