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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 壓力太大和焦慮會導致什么

壓力太大和焦慮會導致什么

保密 | 0個月 2020-03-14 15:17:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我13歲,男生。一兩年來學習壓力比較大,再加上近視了不敢跟父母說,所以有時很焦慮。最近沒怎么長高,減肥也減不下來,有時好像還會掉蠻多頭發(fā)的(也可能是我太敏感了),偶爾會失眠,學校體檢量血壓,醫(yī)生說血壓偏高,量了好多次。這些都是焦慮和壓力導致的嗎?我要怎么解決?

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-03-14 15:46:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,心理壓力太大和焦慮癥可能會導致軀體不適障礙癥狀,現(xiàn)在應該到最近醫(yī)院精神科進行咨詢檢查,
      指導意見:
      確診以后在精神科專家的指導下吃藥進行調理,遇到事情應該多和父母進行溝通交流,避免把事情憋心里面影響自己生活學習,需要有自信心和勇氣,學會自我進行調節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心不適,積極配合專家的治療,
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東海縣石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2020-03-14 16:16:02 我要投訴

      病情分析:
      近視了為什么不敢跟父母說,一般的孩子近視看不見黑板,多數(shù)都會跟父母說,跟說就配個眼鏡就是嘍。你身高體重多少?。窟€要減肥啊,小孩子這么大,13歲應該是長身體的時候,嗯,大多數(shù)不用減肥,除非你確實太超重了。過分焦慮確實會讓人頭發(fā)減少。家家族里邊父母爺爺奶奶的哥哥姐姐,有像你這樣的嗎?那么愛焦慮的人嗎?你的睡眠和食欲怎么樣?學習有沒有受到影響???
      指導意見:
      你確實想的還挺多的,在焦慮的方向方面也挺多的,可能是廣泛性焦慮。嗯,我的建議是你運動每天運動半小時以上,直到微微出汗為止,每個星期至少運動三次,選擇你一個你喜歡的運動,看能不能把你這個狀態(tài)得到改善,如果實在不行,你可能就得到醫(yī)院,找心理科或者精神科醫(yī)生給你開抗焦慮的藥,平時再配合運動,晚上少熬夜。學習呢,也不要給自己太多壓力,壓垮了學都難上下去了,所以能保持正常學習就好。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-03-14 16:19:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,學習壓力大,自己近視了也不敢給父母說,有時焦慮,最近個子長的慢,也比較胖,有時還掉頭發(fā),有時失眠。
      指導意見:
      建議您放松心情,近視了就給父母說,需要配眼鏡的,現(xiàn)在近視的學生非常多,不用擔心父母同學笑話的事,再就是平時一定作息規(guī)律,每天要體育運動,經(jīng)常和朋友聊聊天,您現(xiàn)在的心情其實很多學生都是有的,如果睡不好可以服用健腦補腎丸看看。
      
      以上是對“壓力太大和焦慮會導致什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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