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失眠吃啥都沒胃口壓力大心情起伏不定

女 | 17歲 2020-03-14 16:43:57 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 17歲藝考生失眠(兩點半三點還沒睡著明明很困)心情想到家庭經(jīng)濟的負(fù)擔(dān)就容易心情落差大沒胃口一天沒吃什么東西都沒什么感覺最近比較嚴(yán)重

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186857
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2020-03-14 16:48:41 我要投訴

      這個考慮是有精神方面,神經(jīng)方面的衰弱,可能是有緊張焦慮抑郁的傾向,那么這個白天要積極鍛煉身體,貴在堅持,要靠自己的努力來實現(xiàn)自己的夢想,那么這個晚上睡覺可以喝百樂眠的藥物,要學(xué)會情緒疏導(dǎo)。那么要讓自己強大起來
      

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2020-03-14 16:48:35 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,因為臨近考試出現(xiàn)失眠。心情起伏不定,這些都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。所以平時調(diào)整好自己的心態(tài),適當(dāng)?shù)倪M行活動作息規(guī)律。可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療,比如安神補腦液。以及促進消化的藥物,比如嗎丁啉。
      

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-03-14 16:48:45

      你好!失眠主要與心理壓力過大有關(guān),需要及時調(diào)整心態(tài),必要時到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導(dǎo),日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,多與家人朋友溝通,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂。
      
      以上是對“失眠吃啥都沒胃口壓力大心情起伏不定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2020-03-14 16:52:48 我要投訴

      你好,通過你的描述,主要考慮是因為藝考壓力大,而影響你的心情,引起失眠,沒胃口。建議你壓力太大要適當(dāng)?shù)恼覀€地方釋放自己的壓力,比如說運動啊,跟朋友出去爬山啦,跑跑步啊,還有去可以唱k啊,都是一個減壓的好方法。心情調(diào)整了,你的失眠也會好轉(zhuǎn)。
      

李素麗
李素麗 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 出血、腦梗塞、癲癇持續(xù)狀態(tài)等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:8088
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2020-03-14 16:53:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,家庭經(jīng)濟條件不太好這是事實,就你目前的階段與年齡是不能改變現(xiàn)狀的,如果你喜歡藝術(shù),就要努力。
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在家庭經(jīng)濟的負(fù)擔(dān)加重只是暫時的,困難總會過去,你現(xiàn)在心情不好壓力大都不能改變現(xiàn)狀,唯一的是將壓力轉(zhuǎn)換成動力,等你將來學(xué)有所成,好回報你的父母,如果自己實在調(diào)節(jié)不過來,建議你就診于精神衛(wèi)生科,輔助藥物治療。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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