目前存在一定的情緒問題，伴有睡眠障礙。例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢，而不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者引起失眠癥狀。存在一定的精神心理因素，例如各種生活經(jīng)濟(jì)壓力或者是環(huán)境因素的影響。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，通過改變及時(shí)緩解壓力和不良情緒，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      從你所說的情況來看，你是因?yàn)閭鶆?wù)的問題和家里各種和女朋友的情感問題導(dǎo)致的你的焦慮和抑郁的情況，每天想哭，想發(fā)泄，還有極端的想法。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠釋放自己的壓力，你是因?yàn)橐钟艚箲]的情緒導(dǎo)致的睡眠障礙都是情緒所引起的，多進(jìn)行體育鍛煉，多做自己喜歡的事，釋放你的壓力，對(duì)人生做好規(guī)劃，以積極的態(tài)度去面對(duì)，拒絕各種糾紛和壓力
      
      以上是對(duì)“心情很差壓力大，嚴(yán)重失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您說的這個(gè)情況非常理解您的心情，但是事實(shí)已經(jīng)擺在面前，咱們就只有調(diào)整心態(tài)輸?shù)角熬€，矯正不正確的認(rèn)知
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的情況非常理解您的心情，但是事實(shí)擺在面前，咱們就只有面對(duì)，查找咱們心態(tài)，收到前線進(jìn)行心理咨詢