指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青年男性，詢(xún)問(wèn)壓力大、焦慮問(wèn)題。既往還有什么病史？還有什么家族病史？
      建議：注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝開(kāi)水；生活規(guī)律，多戶(hù)外活動(dòng)，不要熬夜，禁忌煙酒嗜好。
      不要頻繁手淫。

      根據(jù)你描述的病史，不排除患有焦慮抑郁的可能性，建議到精神心理醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢(xún)，經(jīng)精神科醫(yī)生進(jìn)行焦慮、抑郁評(píng)估，必要時(shí)使用藥物干預(yù)。建議你轉(zhuǎn)移注意力，多參加文體及社交活動(dòng)。
      

      病情分析：
      目前患者的癥狀較多，考慮為廣泛性焦慮障礙，屬于精神心理疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者精神科就診，給予抗焦慮治療，比如說(shuō)坦度螺酮、舍曲林、西酞普蘭等?？菇箲]治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，療程至少半年以上，不可隨意的停藥
      
      以上是對(duì)“怎么活才能沒(méi)有壓力?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述來(lái)看初步考慮神經(jīng)官能癥，和精神緊張焦慮壓力過(guò)大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)到醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步檢查治療，排查器質(zhì)性疾病譬如甲亢等。注意放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，檢查出焦慮癥和神經(jīng)官能癥以后。生活處處小心翼翼，出現(xiàn)心情去刺痛的情況。有心慌的癥狀，有消化道癥狀，腹瀉，惡心嘔吐，也有呼吸道癥狀，這神經(jīng)官能癥引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)得這么小心翼翼，首先要糾正失眠，改善睡眠狀態(tài)，做心電圖檢查排除心臟疾病。做大便成常規(guī)檢查排除一下腸道炎癥，如果這些都沒(méi)有問(wèn)題，你不要過(guò)于小心翼翼?？诜染S素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，看中醫(yī)給予鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理睡眠。