風濕病的患者應該注意保暖，防寒，盡量不要在陰暗潮濕的環(huán)境中居住要加強體育鍛煉，增強機體免疫能力，防止呼吸道感染。盡量穿著舒適的鞋子，避免關節(jié)損傷。一定要多吃一些滋補性的食品。
      

      這是典型的骨關節(jié)炎骨質增生的癥狀。美洛昔康一天兩次，一次一片，迪巧一天一次，一次一片仙靈骨葆膠囊一天三次，一次兩片骨化三醇一天一次，一次一片，這四個藥物一起服用效果不錯。
      

      腿部疾病很可能是一個老年性的骨關節(jié)炎，建議進一步的做一個片子的檢查明確診斷。失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，建議適當?shù)姆潘蓽p壓，必要的時候用點鎮(zhèn)靜催眠營養(yǎng)神經的藥物對癥治療。
      
      以上是對“小腿累，膝蓋痛，失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果出現(xiàn)這種情況，一定要看一下，有沒有血糖訪問的問題？然后看一下有沒有膝關節(jié)退行性變？這個都需要檢查的。如果有增生和關節(jié)炎的這種情況就會出現(xiàn)這種問題。可以用一些膏藥啊，針灸按摩看能不能緩解？然后可以吃鹽酸氨基葡糖膠囊。
      

      你好！膝蓋疼痛考慮膝關節(jié)炎的可能，可以進行理療、熱敷等物理治療，適當服用軟骨營養(yǎng)藥，睡眠質量不佳與心理壓力過大有關，需要及時調整心態(tài)，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡泡腳。