根據(jù)你身體出現(xiàn)睡眠，經(jīng)常身體出現(xiàn)夜間清醒的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是身體患有植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱有關(guān)的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。

      根據(jù)在夜間睡眠過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)了清醒和失眠的情況，應(yīng)該是精神壓力過(guò)大，或者是過(guò)度疲勞刺激有關(guān)引起的失眠表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后，是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
      

      注意休息不要熬夜勞累過(guò)度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣，可以中西醫(yī)結(jié)合對(duì)癥治療配合中藥活血化瘀疏肝理氣治療?？梢猿园贅?lè)眠膠囊治療?；蛘叱詶椚拾采衲z囊。
      
      以上是對(duì)“睡到半夜總是醒有時(shí)候醒了就睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，睡到半夜，醒，考慮是心腎不交引起的，可以口服一些補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療，每天堅(jiān)持鍛煉身體，以下蹲和拍腰運(yùn)動(dòng)為主，促進(jìn)血液循環(huán)，提高積極抵抗力，多吃一些營(yíng)養(yǎng)食物。
      

      病情分析：
      你好，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防，如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你患的是睡眠障礙，多數(shù)是由于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂和心理壓力大造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，建議你保持心情舒暢，減輕心理壓力，可以臨時(shí)口服右佐匹克隆和甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療。還要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)分析，可能是由于心情等因素而引發(fā)的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，建議你平時(shí)飲食要均衡，保持愉快的心情，并適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)調(diào)理睡眠有一定的作用。
      
      以上是對(duì)“睡到半夜總是醒有時(shí)候醒了就睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，還像是神經(jīng)衰弱的樣子
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以再服用點(diǎn)治療神經(jīng)衰弱的藥物比如谷維素和養(yǎng)血安神片或者健腦補(bǔ)腎丸之類(lèi)的調(diào)理一下，睡覺(jué)前避免興奮刺激性的，平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)