椎間盤突出壓迫神經(jīng)的癥狀，一般是藥物治療和物理治療相結(jié)合，首先要絕對(duì)臥床休息，疼痛明顯的可以吃點(diǎn)止痛藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如塞來(lái)昔布和甲鈷胺，同時(shí)可以進(jìn)行推拿，牽引，理療等物理治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。對(duì)已確診的腰椎間盤突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出一般腰痛，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿部酸痛麻木，著涼勞累后加重
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出，左大腿疼，偶爾小腿酸，腳后跟疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)和血管造成了疼痛和麻木的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要太緊張了，平時(shí)注意調(diào)節(jié)行為習(xí)慣，避免腰部的負(fù)重，臥硬板床，可以佩戴護(hù)腰帶的。疼痛厲害時(shí)要制動(dòng)休息。可以熱敷和做些康復(fù)理療。