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經(jīng)常性的出現(xiàn)夢魘，特別的害怕

男 | 18歲 2020-03-19 06:22:24 2人回復 來自

健康咨詢描述： 從輕度一開始只是被壓，到后來感覺有人拽，然后看見黑影，今天五點的時候感覺門被打開有黑影往自己這里跑壓住自己

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓，心臟?。òü谛牟。募」Ｋ溃慕g痛， 幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1
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2020-03-19 06:25:29 我要投訴

      從介紹的情況來看，出現(xiàn)夢魘這種情況，大多數(shù)與精神過度緊張焦慮，或者心里壓力太大，過度勞累有關系，需要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，勞逸結合，不要太過緊張和焦慮，平時堅持鍛煉身體，心事不要太重，轉移注意力，有助于改善這種情況。
      

于艷紅
于艷紅 吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科，兒科，婦科常見病多發(fā)病，特別是消化道疾病及婦 幫助網(wǎng)友：8497稱贊：77
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2020-03-19 06:25:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮精神壓力和焦慮有很大的關系，與活動量少也有一定的關系。
      指導意見：
      首先建議你適量的增加運動，改善一下全身的微循環(huán)，促進供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀。可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥
      

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夢魘的發(fā)病機制是什么 夢魘的臨床表現(xiàn)是什么 夢魘的原因是什么 什么叫夢魘與夜驚
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