睡眠不足，早晨起來頭會痛
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我如果睡眠不足八個小時早晨起來會頭痛，但是有時候醒了想繼續(xù)睡又睡不著，白天工作總是對著電腦屏幕眼睛和頭都很痛，這是和我工作時候緊張壓力大有關嗎？謝謝醫(yī)生？
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你好，是的，跟你工作緊張壓力大有關系的。你的情況應該是屬于神經(jīng)性頭痛，跟勞累，熬夜，生氣上火，長時間玩手機，壓力大，遺傳等因素有關系。可以做個腦部核磁共振檢查一下。目前沒有特效治療方法，只能頭疼厲害的時候吃點止疼藥物治療，比如腦清片，頭痛寧膠囊等。注意休息
你好醫(yī)生，可是我晚上入睡特別難，翻來覆去，半個小時才能睡著，到了早上，不知怎么了很早就醒了，醒了又睡不著，白天上班了又開始頭痛了該怎么改善這種情況呢？
可以吃點調理睡眠的藥物，比如百樂眠膠囊，棗仁安神膠囊。
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病情分析：
你的情況可能是勞累或者休息不好導致的腦血管痙攣所致的頭部的不適的。
指導意見：
建議你平時適度的休息，不要勞累，少熬夜的，少吃辛辣的食物，可以服用尼莫地平治療
你好醫(yī)生，可是我晚上入睡特別難，翻來覆去，半個小時才能睡著，到了早上，不知怎么了很早就醒了，醒了又睡不著，白天上班了又開始頭痛了該怎么改善這種情況呢？
可以配合服用安神的藥物進行治療的，適度的休息的，不要勞累的
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮一是與工作壓力有關，二是長時間的看電腦，由于眼部緊盯著電腦，這樣會造成視覺的疲勞而出現(xiàn)頭痛的癥狀。
指導意見：
建議盡量讓自己睡眠充足，不建議長時間的看電腦，身體要注意勞逸結合。如果必須要長時間看電腦，建議準備一些水果在電腦旁，吃水果的時候可以減輕一些壓力，而且也補充了眼睛所需要的維生素。
以上是對“睡眠不足，早晨起來頭會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好醫(yī)生，可是我晚上入睡特別難，翻來覆去，半個小時才能睡著，到了早上，不知怎么了很早就醒了，醒了又睡不著，白天上班了又開始頭痛了該怎么改善這種情況呢？
一是你白天工作不累，適當鍛煉，二是可適當熬點蓮子百合湯喝。
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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