便秘的情況，建議可以晚上吃兩根蒸熟的香蕉，或者是蒸熟的木瓜來緩解便秘，平時(shí)也要注意多補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)。藥物建議可以服用麻仁潤(rùn)腸丸或者是蘆薈膠囊。平時(shí)建議不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，便秘首先要改善不良生活習(xí)慣，平時(shí)一定要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí)，飯后適量運(yùn)動(dòng)。盡量養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。對(duì)于吃藥還解不出來，就需要使用：復(fù)方硫酸鎂灌腸液塞肛門潤(rùn)滑；嚴(yán)重了只能灌腸或手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“便秘，上廁所困難，以前不這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便干燥，你可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊來調(diào)理一下，平時(shí)要多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用藥的同時(shí)要注意飲食調(diào)理，少吃油膩辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，同時(shí)要適量活動(dòng)，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，大便干燥，一小塊一小塊的，考慮可能是胃腸蠕動(dòng)緩慢，消化不良引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激食物以及油膩食物，清淡易消化飲食，多喝水，每天最少兩千毫升的水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，每天不少于四十分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，每天睡覺前喝杯淡蜂蜜水，早晨喝杯淡鹽水，每天早晨五到七點(diǎn)蹲廁所，保持心情愉快。