健康咨詢描述: 醫(yī)生,我跑步差不多一年,現(xiàn)在跑步,跑一會兒,左腿膝蓋好像別住了一樣,不能打彎,十幾分鐘后才能好。如果坐下來,用手扶著膝蓋,左腿慢慢彎曲,能感覺膝蓋摩擦的各各幾幾的感覺,這是不是半月板損傷了?
有膝關節(jié)明顯的卡鎖,考慮還是有半月板的損傷了,建議需要做個磁共振檢查來看一看的,暫時膝關節(jié)避免受涼和劇烈的活動,可以熱敷的,用暖水袋或者熱毛巾都可以的,每天兩次,每次約20分鐘,少爬樓,少爬山,用坐便器的。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,考慮是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎伴有有髕骨軟骨的磨損,以及半月板的損傷,建議去醫(yī)院做一個膝關節(jié)的核磁共振檢查,應確一下具體的傷情,平常生活當中應當注意保養(yǎng)膝關節(jié),減少劇烈的體育運動,避免極度屈曲膝關節(jié)動作,比如爬樓梯,爬山等,注意避免勞累和受涼。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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