經(jīng)常失眠怎么辦？黑白顛倒是哪里病變。

女 | 29歲 2020-03-24 19:14:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：幾乎天天晚上睡不著失眠到4點(diǎn)睡著白天睡到12點(diǎn)早睡早起白天不午睡下午打哈欠流眼淚午睡晚上又失眠幾乎天天生物鐘變成了黑白顛倒睡夠8小時(shí)白天走路就心跳加快查心臟正常。怎么辦？是不是大腦病變謝謝

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2022-09-27 19:00:34 我要投訴

黑白顛倒，經(jīng)常性失眠是非常痛苦的，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜染S素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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