您好，可能由于久坐，活動(dòng)少，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)，建議含首，挺胸，收腹，提臀，縮肛，目視前方，保持坐立走的正確姿勢(shì)，每天練習(xí)30個(gè)仰臥起坐，都可以起到塑身的作用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，最好到專業(yè)健身機(jī)構(gòu)，在健身教練指導(dǎo)下局部加強(qiáng)鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持愉快的心態(tài)，只要有一個(gè)健康的身體就足夠了，體型只是屬于外在的，只要身心健康，生活快樂就好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，大腿小腿都有肉肉，飲食習(xí)慣健康，想知道應(yīng)該怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，比如跑步，打球，上下樓梯等的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食注意清淡，不吃油炸油膩食物。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉腿，大腿太胖，屁股大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！