如果有根骨的骨刺，可以口服抗骨質(zhì)增生的藥物，比如骨刺平片，骨刺消，平時可以配合局部做毛巾熱敷，或者是用理療儀烤電，骨科洗藥熏洗外貼膏藥等辦法，另一側(cè)腳可能是由于長期的負重出現(xiàn)的疼痛。
      

      你好，根據(jù)你的描述，右側(cè)跟骨疼痛，有骨質(zhì)增生。目前左側(cè)跟骨也疼痛，無明顯骨質(zhì)增生。引起跟骨疼痛的原因很多，如跖腱膜炎、跟腱滑囊炎等等。建議近期減少負重活動，穿合適的鞋，經(jīng)常用溫水泡腳，促進血液循環(huán)，改善疼痛。