你這很可能是擠痘痘時(shí)沒有注意清潔衛(wèi)生引起的炎癥感染，不要隨意用手去抓撓。通過飲食上調(diào)理，別吃辛辣油膩生冷的食物，要適度的運(yùn)動(dòng)，比如在家原地踏步，或者是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況我了解了。
      首先臉上面部三角區(qū)就是鼻子口角，這個(gè)位置的痘痘是不可以擠的，有的時(shí)候擠會(huì)容易引起顱內(nèi)的感染，所以痘痘一定不要擠
      指導(dǎo)意見：
      有的時(shí)候擠破了它也容易留疤。
      你平時(shí)不要總是一直坐著，偶爾起來也要站起來出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，散散步，跑跑步，這樣嗯對(duì)頸椎也會(huì)很好，對(duì)腰也會(huì)好，長期一直坐著會(huì)產(chǎn)生腰肌的勞損，所以你會(huì)覺得腰酸背痛。
      希望我的建議對(duì)你有幫助，你可以有問題再咨詢我。如果我的建議對(duì)你有幫助，請(qǐng)采納，謝謝。