指導(dǎo)意見：
      頻繁手淫會損傷腎氣血，造成腰膝酸軟，腰背疼痛表現(xiàn)，對于這種情況跟頻繁手淫有關(guān)，建議戒掉頻繁手淫可以慢慢恢復(fù)正常了，同時也可以口服六味地黃丸可以有效改善癥狀

      病情分析：
      你好，你的情況建議最好是戒掉手淫的習(xí)慣吧，畢竟頻繁手淫對身體還是不好的
      指導(dǎo)意見：
      要是覺得戒不掉，從生理角度看，適當(dāng)手淫可以使青春期的性沖動和性緊張得到緩解及松弛，對他人不會造成任何危害，是一種很正常的自慰行為，而對身體也沒有什么大的危害。但是一定要注意手淫的頻率，一般一月2-3次還是可以的。不要太頻繁手淫。頻繁手淫容易引起陽痿、早泄、遺精等情況。
      
      以上是對“昨天手淫了兩次今天一次是隔了半個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！