晚上睡眠不好，早晨起來就會出現(xiàn)這些癥狀，同時還要檢查是否有頸椎疾病腦供血不足。首先要調(diào)理睡眠質(zhì)量，而且不要熬夜。白天也要注意休息，多活動脖子，不要長時間低頭。
      

      病情分析：
      這種情況是不是有頸椎的疾病引起的這種癥狀，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院讓醫(yī)生檢查明確診斷，應(yīng)該及時進(jìn)行治療措施的。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科讓醫(yī)生面診檢查，可以做頸椎核磁，觀察是否有頸椎疾病或者是頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)以后引起的這種癥狀，明確診斷以后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，注意休息，不要勞累的。
      
      以上是對“每天早晨醒來，頭沉沉的，肩頸疼痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！