你好，您說的這種情況應(yīng)該首先掛骨科看一下。是不是有腰椎間盤突出的情況？腰椎間盤突出造成神經(jīng)根的受壓，所支配的區(qū)域會出現(xiàn)酸脹不舒服怕冷等表現(xiàn)。你可以先查一個腰椎的核磁共振，看一下是不是腰椎的問題引起的。
      

      你好很高興為你答疑解惑，根據(jù)你的描述來看，首先考慮風(fēng)濕性疾病的可能性比較大，建議及時去正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕關(guān)節(jié)外科進(jìn)一步診療，一般來說通過積極的治療愈后良好，平時要注意個人生活習(xí)慣的改善，減少一些過度勞累，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      之前有沒有受過外傷，還有你這些癥狀持續(xù)多久了？每次持續(xù)時間多長？最好都描述下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在睡前可以多泡泡腳，每次十五分鐘即可，其次增加下肢運(yùn)動，可以選擇跑步，球類運(yùn)動等。觀察一下，是否有緩解，如沒有緩解需要去醫(yī)院檢查下肢血供，不放心可以查風(fēng)濕指標(biāo)。
      以上是對“膝蓋以下怕冷，睡覺時小腿肚酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！