你好，腹部脂肪堆積與不良生活方式密切相關，需及時進行生活方式的調整，日常注意飲食調理，適當控制主食量，粗細糧搭配，合理分餐，積極參加有氧運動，如慢跑、體操、游泳等，保持正常體重。
      

      出現(xiàn)肚子肥胖，多考慮是飲食上不太規(guī)律引起的綜合表現(xiàn)，還是建議在飲食上盡量少吃一些過于油膩的刺激性的食物，平時建議多參加一些體育鍛煉。過于肥胖，會影響身體健康。
      

      注意觀察，不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看。但是在長身體的時候，應該適當加強營養(yǎng)，同時適當運動，就可以不長肚子。多吃蔬菜水果香蕉橘子白蘿卜苦瓜梨子白菜可以潤腸通便.
      
      以上是對“女，12歲上五年級。發(fā)現(xiàn)最近肚子越來越肥啦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，感覺發(fā)現(xiàn)肚子越來越肥，考慮是由于運動過少，飲食增多引起。
      指導意見：
      建議你可以適當控制飲食，不吃油膩食物，平時多鍛煉身體，增強體質，提高抵抗力，合理休息，避免勞累過度。
      

      病情分析：
      您好，由于疫情影響，不能外出，最近又開始上網(wǎng)課活動量小，再加上吃的均勻營養(yǎng)，這種情況很正常，您的體重不是很高。
      指導意見：
      不要緊張，保持情緒穩(wěn)定，多喝點熱水，多吃點新鮮的蔬菜水果補充維生素，參加力所能及的體育鍛煉提高機體免疫力。