我一直睡不著覺~！持續(xù)半年了！
男 | 30歲 2020-04-04 12:30:18
2人回復
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健康咨詢描述： 我一直睡不著覺~！持續(xù)半年了！每天就睡4個小時還失眠！ 很難受！
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-04 12:31:23 我要投訴
你好，如果在失眠的同時伴有其他的臨床癥狀，比如有惡心反酸或者胸悶，胸疼，心慌等癥狀，則建議先明確是否存在其他疾病導致的失眠。單純的失眠可以服用鎮(zhèn)靜藥物輔助。
2020-04-04 12:36:01 我要投訴
失眠的原因很多，一方面給自己本身的情緒壓力，精神緊張等有關系，另一方面也有可能是病理性的，可以嗯通過一些中成藥物調節(jié)一下自己的睡眠，如果不見效的話，建議進一步去醫(yī)院完善檢查，明確病因再進行治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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