健康咨詢描述: 最近有些腎虛,經(jīng)常熬夜,腰腿不舒服,性欲下降,身體感覺疲憊,精神不振,想要用一下中藥泡水喝,請問枸杞、鎖陽可以一起泡水喝嗎?還需要添加什么藥物?
病情分析:
你好,枸杞可以滋補肝腎,鎖陽是溫陽補腎的。可以一起泡水喝!
指導意見:
建議盡量不要熬夜,多運動、多休息。經(jīng)常疲憊、精神不振的話可以適當?shù)募咏∑⑽?、補氣血的藥物。例如,大棗、山藥、茯苓等。用水泡的話,盡量用開水,如果能熬一下,效果會更好。
你好!中藥調(diào)理講究辯證施治,出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診,由專科醫(yī)生辯證后合理用藥,日常生活中注意休息,避免過度勞累,適當節(jié)制性生活,作息規(guī)律,保證充足睡眠。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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