半月板退行性病變的常規(guī)治療是以止痛消炎針灸等為主。一經發(fā)現(xiàn)后應該積極的進行治療，可以取得比較好的效果，對于病情較重的患者可以選擇手術治療。平時要注意走路和勞動的姿勢，穿著舒適的鞋子，避免膝關節(jié)發(fā)生磨損。
      

      你好，你的膝關節(jié)有疼痛的情況，目前的膝關節(jié)磁共振檢查，半月板有退變，關節(jié)有積液，你現(xiàn)在不能下蹲，吃藥和理療效果不好，那你可以考慮向膝關節(jié)里面注射玻璃酸鈉藥物治療看看效果怎么樣。
      

      根據講的病史提供的癥狀和體征，我個人認為如果是半月板里面有損傷，關節(jié)有炎癥的話，引起只要里面沒有很多積液的話，應該是可以考慮關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，可能會比你吃藥烤電的方法更好，它可以起到潤滑關節(jié)的作用和營養(yǎng)軟骨的作用。
      
      以上是對“膝關節(jié)半月板不平，關節(jié)有炎癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，結合您的圖片，初步考慮，應該是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎所引起的
      指導意見：
      建議您注意休息，避免劇烈運動，盡量少做下蹲動作和上下樓梯帶護膝，保護膝關節(jié)局部熱敷，注意保暖，口服消腫止痛，活血化瘀的藥物