膽固醇高有啥要注意的事情呢
健康咨詢描述： 有10多年了，最近早上起床心率高，心跳加快。應(yīng)該怎么飲食，不吃藥的話怎么降膽固醇，數(shù)值為7.1
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，如果是你平時(shí)膽固醇稍微偏高一點(diǎn)點(diǎn)，你一定要注意平時(shí)少吃蛋黃或者是動(dòng)物內(nèi)臟，多加強(qiáng)體育鍛煉，而且注意不能喝酒，現(xiàn)在心率偏快，你應(yīng)該先查一下心電圖和甲狀腺功能，飲食的話就多吃蔬菜和水果，定期復(fù)查血脂就可以了。
醫(yī)生您好，我今天去醫(yī)院做了心電圖說正常，我的膽固醇值為7.1，您看有必要吃藥嗎？心率高跟膽固醇有必然聯(lián)系嗎
這個(gè)情況我建議你可以先控制飲食，再觀察觀察。
謝謝醫(yī)生您了
客氣了，也祝你早日康復(fù)。
根據(jù)您的描述，您早上起床時(shí)心率加快說明早上由臥床到起床這個(gè)動(dòng)作過程中，心肌耗氧量增加，而氧氣供應(yīng)并不充足，而是心率代償性升高，來增加心肌的供血和供氧，建議您睡醒后，先側(cè)身三分鐘，然后坐起三分鐘，在開始下床行走，這樣會(huì)緩解起床的過程減輕心臟負(fù)擔(dān)。您的膽固醇數(shù)值為7.1，還是比較高，在飲食上注意，含膽固醇高的食物盡量不要食用，例如花生，瓜子，動(dòng)物內(nèi)臟等食物，可以多用一些大蒜油，有一定輔助降血脂的作用。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你這個(gè)血脂膽固醇的值顯著高于正常值。正常應(yīng)小于5.17mmo/l。想通過飲食降到正常值難度很大，建議先口服藥物降到正常值以下，再通過飲食來進(jìn)一步保持。有調(diào)節(jié)血脂作用的食物有海帶、燕麥、木耳、蘋果、柚子、菠菜、山楂等。同時(shí)要結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)，更有助于降膽固醇。
以上是對(duì)“膽固醇高有啥要注意的事情呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)描述的情況，感覺早晨心率快，有十多年時(shí)間，膽固醇高，7.1.考慮和飲食等生活習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重。飲食規(guī)律，清淡易消化飲食，適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，禁食油炸高脂食物。低脂低鹽飲食。運(yùn)動(dòng)加控制飲食，定期復(fù)查血脂。
醫(yī)生您好，這個(gè)值是不是必須要吃藥呢。
建議先運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重，飲食調(diào)節(jié)。一個(gè)月后復(fù)查，如效果不好，建議用藥治療。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
