你近視的度數(shù)太高了，屬于高度近視。對于真性近視而言，沒有任何有效的方法可以恢復，只能通過合理的用眼來延緩近視的發(fā)展，建議你避免劇烈活動，定期到眼科復查眼底。
      

      你好，你屬于高度近視，不會恢復正常視力的，需要配鏡矯正并堅持戴眼鏡一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜。盡量少玩手機上網(wǎng)。多戶外活動，多遠近交替看東西避免眼睛疲勞，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免使用暴力！
      

      近視是不可逆的，也就是說一旦近視是無法恢復到自然原來狀態(tài)的。只能是通過光學矯正或者是近視眼手術(shù)來提高視力水平。同時近視也是具有一定遺傳性質(zhì)的。
      
      以上是對“小時候就近視了我媽媽也是近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！