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我的胸部發(fā)育的怎么樣?

女 | 15歲 2020-04-10 14:45:44 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我16歲了,我的胸部發(fā)育的怎么樣?以后還會(huì)再發(fā)育嗎?能給我提一些建議嗎?


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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-04-10 14:57:58 我要投訴

      胸部的發(fā)育有遺傳因素的,后天營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響胸部的正常發(fā)育,16歲是青春發(fā)育期,胸部還有發(fā)育空間的,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,不要偏食,粗細(xì)糧搭配,全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃豐胸產(chǎn)品,如木瓜,蜂王漿,富含膠原蛋白的食物,核桃,花生,牛奶,豆制品以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐,按摩乳房,促進(jìn)血液循環(huán),有利于胸部的發(fā)育。
      

張偉東
張偉東 中國(guó)科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺癌,甲狀腺癌,甲狀腺鈣化,甲狀腺腫, 幫助網(wǎng)友:721
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2020-04-10 16:20:33

      你好,你現(xiàn)在胸部發(fā)育是正常的大小,可能后續(xù)還會(huì)更豐滿一點(diǎn)。胸部的大小與許多因素有關(guān),諸如遺傳、后天的環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)等,所以不能單純采用某一方面的方法。對(duì)于青少年來說,你可以加強(qiáng)胸部的鍛煉,比如游泳、仰臥起坐等,同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      

王紅珍
王紅珍 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:11148
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2020-04-10 14:58:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)也就是一般化吧,就是不是多很豐滿的形狀,以這個(gè)就是由先天性的體質(zhì)所決定的。
      指導(dǎo)意見:
      以后的乳房形狀也不是都很豐滿的,不要過多追求這個(gè),只要身材苗條,胸部一般就可以了,主要要多運(yùn)動(dòng),多做擴(kuò)胸動(dòng)作,多吃木瓜燉湯,牛奶等等。
      
      以上是對(duì)“我的胸部發(fā)育的怎么樣?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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