你大腦感到沉重，思維遲緩，學(xué)不了或者思考不了稍微復(fù)雜的東西，只要運(yùn)動的時候才能緩解。這個先不要急著思考問題，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，過一段時間就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，首先睡眠不足，睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分的休息，腦袋處于缺氧狀態(tài)下會有你描述的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動以后血液循環(huán)加速促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，所以會有你描述的癥狀大大改善的情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象，所以要制度一個運(yùn)動鍛煉計劃，每天堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉。
      

      病情分析：
      有可能是有腦供血不足的癥狀，可以服用點(diǎn)丹參片和黃芪顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服藥的同時，注意飲食調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物，多喝水，適量運(yùn)動，注意飲食調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對“大腦感到沉重，思維遲緩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！