前年膝蓋疼醫(yī)院拍片子左膝蓋骨質(zhì)增生
健康咨詢描述： 前年來(lái)覺(jué)得膝蓋沒(méi)力有時(shí)候像閃空的樣子，上下樓梯疼，蹲下起來(lái)困難也疼，醫(yī)院拍了片說(shuō)左膝蓋骨質(zhì)增生又很小的骨刺，吃藥就好，我吃了鹽酸氨基葡萄糖膠囊有好轉(zhuǎn)，最近又疼的上下樓梯蹲下起來(lái)疼么，我該怎樣鍛煉和吃啥藥好呢？謝謝大夫:
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你的情況屬于骨性關(guān)節(jié)炎所致你可以進(jìn)行口服氨基糖苷片平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)疼痛可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。
就是腰有時(shí)候坐一會(huì)起來(lái)時(shí)好像岔氣了似的疼，膝蓋前年拍片輕度骨質(zhì)增生，上下樓梯蹲下起來(lái)不舒服，尤其是下樓梯膝蓋彎度不好疼么，有了白發(fā)幾年了，肚子不知道多會(huì)就受涼了經(jīng)常稀便～不好入睡，舌頭有牙咬齒印，是不是有濕氣重呢？
你膝關(guān)節(jié)屬于退變所致的半月板損傷可以口服氨基糖苷片或者是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉
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得了膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個(gè)核磁共振檢查，必要時(shí)可以手術(shù)治療。
謝謝大夫回復(fù)！騎自行車散步可以吧，做中老年保健操這些鍛煉可以吧？
可以適當(dāng)進(jìn)行散步等比較舒緩的運(yùn)動(dòng)
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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