健康咨詢描述: 大概已經(jīng)有十來年的時(shí)間了,很少感覺到口渴,即便是偶爾渴了,喝一小口水就感覺解決了問題,如果強(qiáng)行喝水超過一次性紙杯兩三杯以上就會(huì)在兩小時(shí)內(nèi)感覺到尿意,而且喝多了還會(huì)覺得肚子里全是水不舒服。以前沒去醫(yī)院專門看診過。想問一下醫(yī)生怎么解決不會(huì)口渴的問題?為何會(huì)感覺不到口渴?
口渴是因?yàn)槿梭w內(nèi)血鈉含量增高。如果飲食比較清淡,并且在吃飯的時(shí)候已經(jīng)攝入過多的水分,例如喝粥和湯類,如果不進(jìn)行較強(qiáng)的活動(dòng),沒有出汗,這種情況下人不會(huì)感到渴。如果不渴,一天喝兩三小杯水就可以了,沒有必要強(qiáng)制喝過多的水,一般多飲水也是一種習(xí)慣。
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