你好，根據(jù)您的表述，目前考慮腰肌勞損腰肌纖維織炎的可能性大。治療上可以先痛點外用扶他林軟膏并輕柔按摩5-10分鐘，使用活血化瘀中藥或熱水袋暖寶等熱敷20-30分鐘后貼點膏藥（如奇正的消痛貼膏）。目前適度休息，避免過度勞累，避免受涼受潮，避免久坐低頭玩手機看電腦或伏案工作。
      

      病情分析：
      你好，請問小便疼不疼？這個情況建議去醫(yī)院檢查一下，明確一下原因。
      指導(dǎo)意見：
      做個泌尿系彩超，查個尿常規(guī)看看明確一下，是尿路感染導(dǎo)致，還是泌尿系結(jié)石導(dǎo)致，然后用藥治療。一般感染可能大。