您好，您目前的尿頻應(yīng)該和您長(zhǎng)期的手淫有關(guān)，導(dǎo)致的慢性前列腺炎可能，有沒(méi)有合并早泄？硬度不夠？可以去查一下前列腺液看看。如果是慢性前列腺炎的話(huà)，有細(xì)菌性的進(jìn)行抗生素治療，無(wú)菌性的一般通過(guò)飲食或者中藥調(diào)理。平時(shí)的話(huà)戒掉手淫，然后多吃高蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)，一般都是可以有所改善的。

      您的這個(gè)手淫還是比較長(zhǎng)時(shí)間的，建議您盡早戒掉吧，很容易導(dǎo)致泌尿生殖器的感染以及腎虛出現(xiàn)，一般戒掉之后大多都會(huì)有所恢復(fù)，至于能恢復(fù)到什么程度，只能先觀察看。

      可以的，注意做好前列腺的保健保養(yǎng)，比如避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿。適度的性行為，建議一周不要超過(guò)兩次為宜，可以找一個(gè)痰盂似的容器，倒進(jìn)70度左右的溫水，每天兩次每次30分鐘熱敷前列腺的部位，就是陰囊與肛門(mén)之間的位置，只有多多堅(jiān)持才能獲益。
      
      以上是對(duì)“我今年27周歲，28虛歲，從17歲開(kāi)始長(zhǎng)期頻繁手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！