病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的環(huán)境當中，受到了表揚肯定鼓勵少，受到的批評指責嚴格要求多，沒有建立起自己的自信感，自尊感以及價值觀，也沒有學會如何的處理人際關系
      指導意見：
      這種情況下自己一般是難以走出來的，所以應該先找學校的心理老師進行心理咨詢，或者直接找正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，進行1對1的心理咨詢。相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，使你恢復到正常的學習生活當中。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，這種情況必須進行治療和調節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節(jié)，平時多與家人同學進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，一定要學會調整自己的心情，讓自己快樂起來。

      病情分析：根據(jù)您描述的問題，經(jīng)常精神崩潰，無緣無故的哭泣，難受，自殘，還割過腕，感到這個世界好黑暗，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。指導意見：建議您控制好自己的情緒和行為，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，心難受的時候，可向親人朋友傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲發(fā)泄不良情緒，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠，多做戶外運動，調整精神，增強體質。
      以上是對“經(jīng)常精神崩潰，無緣無故的哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！