健康咨詢(xún)描述: 跟我媽吵架了,很厲害,不是第一次了,經(jīng)常吵架,之前就失眠,吃的百樂(lè)眠和穩(wěn)心顆粒,現(xiàn)在好些了,昨天又和我媽吵架,晚上睡不著,吃了四個(gè)白樂(lè)眠,,之前我月經(jīng)一直不正常,現(xiàn)在想要寶寶,每天壓力好大。不知道怎么辦,明天都郁郁寡歡,感覺(jué)自己活的很痛苦,不知道該怎么辦?
根據(jù)你的描述和母親吵架之后失眠,心慌,例假不正常,現(xiàn)在想要孩子,郁郁寡歡,很痛苦,如果打算要孩子,首先要保證充足的睡眠,愉悅的心情,調(diào)整自己的月經(jīng)周期,做好一系列的準(zhǔn)備。
病情分析:
平常的話(huà)心慌氣短的厲害嗎?晚上睡眠幾個(gè)小時(shí)?平常的話(huà)你的性格急嗎容易著急上火嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述你的這種情況主要是考慮肝火旺引起來(lái)的你可以吃點(diǎn)柴胡舒肝丸配合哈桑酸棗仁顆粒一起使用那樣的話(huà)效果不錯(cuò)希望我的建議的有幫助
病情分析:
根據(jù)描述的情況,經(jīng)常和母親吵架,生氣,睡不著覺(jué)。月經(jīng)不正常,要孩子壓力大。每天感覺(jué)郁郁寡歡,考慮是有一定的抑郁情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意調(diào)節(jié)情緒,多和母親溝通交流,不要總是吵架,說(shuō)出自己內(nèi)心的想法和感受,彼此諒解。月經(jīng)不正常需要就診做相應(yīng)檢查治療,不要為此過(guò)分焦慮。如自我調(diào)節(jié)效果不好,建議去醫(yī)院心理科就診,接受心理治療。
以上是對(duì)“生氣,晚上睡不著覺(jué),怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
益氣養(yǎng)陰,定悸復(fù)脈,活血化瘀。本品主治氣陰兩虛兼...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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