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有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 生氣,晚上睡不著覺(jué),怎么辦

生氣,晚上睡不著覺(jué),怎么辦

女 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-17 15:24:13 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 跟我媽吵架了,很厲害,不是第一次了,經(jīng)常吵架,之前就失眠,吃的百樂(lè)眠和穩(wěn)心顆粒,現(xiàn)在好些了,昨天又和我媽吵架,晚上睡不著,吃了四個(gè)白樂(lè)眠,,之前我月經(jīng)一直不正常,現(xiàn)在想要寶寶,每天壓力好大。不知道怎么辦,明天都郁郁寡歡,感覺(jué)自己活的很痛苦,不知道該怎么辦?

回復(fù)區(qū)

艾偉真
艾偉真 棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病,中風(fēng),眩暈癥,腦出血,腦梗塞,TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友:12306
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2020-04-17 15:30:05

      根據(jù)你的描述和母親吵架之后失眠,心慌,例假不正常,現(xiàn)在想要孩子,郁郁寡歡,很痛苦,如果打算要孩子,首先要保證充足的睡眠,愉悅的心情,調(diào)整自己的月經(jīng)周期,做好一系列的準(zhǔn)備。
      

張建東
張建東 鄒平市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:11924稱(chēng)贊:1
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2020-04-17 15:32:34 我要投訴

      病情分析:
      平常的話(huà)心慌氣短的厲害嗎?晚上睡眠幾個(gè)小時(shí)?平常的話(huà)你的性格急嗎容易著急上火嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述你的這種情況主要是考慮肝火旺引起來(lái)的你可以吃點(diǎn)柴胡舒肝丸配合哈桑酸棗仁顆粒一起使用那樣的話(huà)效果不錯(cuò)希望我的建議的有幫助
      

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱(chēng)贊:2
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2020-04-17 15:33:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述的情況,經(jīng)常和母親吵架,生氣,睡不著覺(jué)。月經(jīng)不正常,要孩子壓力大。每天感覺(jué)郁郁寡歡,考慮是有一定的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意調(diào)節(jié)情緒,多和母親溝通交流,不要總是吵架,說(shuō)出自己內(nèi)心的想法和感受,彼此諒解。月經(jīng)不正常需要就診做相應(yīng)檢查治療,不要為此過(guò)分焦慮。如自我調(diào)節(jié)效果不好,建議去醫(yī)院心理科就診,接受心理治療。
      
      以上是對(duì)“生氣,晚上睡不著覺(jué),怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

穩(wěn)心顆粒

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益氣養(yǎng)陰,定悸復(fù)脈,活血化瘀。本品主治氣陰兩虛兼...[說(shuō)明書(shū)]

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

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