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心情陰晴不定,有的時(shí)候莫名其妙不高興

女 | 16歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-22 21:46:22 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有的時(shí)候莫名其妙會(huì)不高興想發(fā)火,心情很糟糕,有的時(shí)候會(huì)突然心跳加快,很緊張,又突然釋懷,就是突然緊張,心跳很快,好像有不好的事情發(fā)生,但是會(huì)馬上釋懷,這種情況持續(xù)一年多了,一開始沒有在意,現(xiàn)在想想很奇怪

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付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-04-22 21:50:27 我要投訴

      病情分析:
      情緒低落,容易暴躁,心跳加快,送感覺有不好的事情發(fā)生,目前來說有抑郁表現(xiàn)的情況,但焦慮表現(xiàn)更為突出。
      指導(dǎo)意見:
      癥狀已經(jīng)持續(xù)很長時(shí)間了,這樣的情況是需要考慮醫(yī)院面診檢查治療的,以免病情加重,所以我建議醫(yī)院面診檢查,選擇藥物治療比較好。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-04-22 21:54:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān),體內(nèi)激素的波動(dòng)引起情緒的變化。
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加戶外運(yùn)動(dòng)量來努力調(diào)整自已,比如長跑或爬山,運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助改善情緒、釋放壓力,是安全渡過青春期有效、簡單的方法,而且平時(shí)要注意多曬太陽。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-04-22 22:09:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,以上癥狀來看考慮應(yīng)該是與你的年齡有一定關(guān)系,你現(xiàn)在正處于青春期,心智發(fā)育不夠成熟,內(nèi)心也是比較敏感的,周圍的不良事件很容易對(duì)你的心情造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      所以需要正確的認(rèn)識(shí)自己,正確的,認(rèn)識(shí)周圍的不良事件,調(diào)整自己的心理狀態(tài),讓自己的心里充滿正能量,凡事往好處想。當(dāng)情緒不好的時(shí)候,需要有適當(dāng)?shù)臏p壓方法,突然的心跳加快,比較緊張也不排除患有焦慮的可能性。這也需要進(jìn)行心理方面的管控,必要時(shí)需要選擇心理咨詢幫助改變,隨著年齡的增長,你的狀況或許會(huì)有好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“心情陰晴不定,有的時(shí)候莫名其妙不高興”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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