根據(jù)你描述的情況看，結(jié)合你的病史看，首先考慮的就是腰椎間盤(pán)突出，壓迫了坐骨神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)腰疼，腿疼腿麻的情況，這種情況下，建議去醫(yī)院做一個(gè)磁共振。就可以明確診斷了，然后進(jìn)行進(jìn)一步的治療可以口服獨(dú)一味膠囊
      

      一定要先檢查，看是否存在腰間盤(pán)突出，避免彎腰下蹲久坐，而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，尤其是增加腰背部肌肉的力量。這樣可以緩解鍵盤(pán)的壓力。平時(shí)應(yīng)該睡硬板床，盡量不要吃寒涼性的食品。
      

      你的癥狀更多考慮是腰椎間盤(pán)突出引起。建議做腰椎CT或者核磁共振檢查明確診斷。腰椎間盤(pán)突出癥癥狀發(fā)作時(shí)，應(yīng)該臥床休息，口服腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片，甲鈷胺片，維生素B1片，配合推拿按摩針灸理療治療。平時(shí)注意保養(yǎng)腰椎，避免久坐勞累，做腰肌鍛煉減少?gòu)?fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“腿部酸痛一直延伸到腰部”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是腰部腿部的一些疾病引起，比如腰椎間盤(pán)突出膨出、臀部腿部的一些肌筋膜炎、缺鈣等一些問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意腰腿部的行為習(xí)慣調(diào)整，避免局部勞累和受涼，短期服用一些舒筋活血的藥物和鈣片等聯(lián)合治療。