你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點考的是脛前肌肉勞損，建議多休息，避免過勞過累，避免長期墊腳活動或者跳繩運動，配合局部熱敷，按摩理療，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診。
      

      您好，根據(jù)圖片考慮不是靜脈曲張，大部分是血管分布表面或者是長時間的站立引起的情況，避免久站多休息，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，適當?shù)腻憻捝眢w，促進血液循環(huán)，提高機體免疫力。
      

      指導意見：
      看圖片，這不是迂曲的靜脈血管，倒象是片狀腫塊，所以說，這不是靜脈曲張，懷疑是靜脈血管瘤，或淋巴管瘤，可做彩超，或下肢靜脈造影明確一下，是的話，需要手術切除，可到外科，血管外科診斷。
      
      以上是對“小腿爆很粗的青筋，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！