體重增長(zhǎng)和熱量平衡直接相關(guān)，人體提供熱量的營(yíng)養(yǎng)素主要是碳水化合物和脂肪。適當(dāng)增加碳水化合物及脂肪攝入，減少低熱量食物攝入，使熱量攝入超過熱量消耗時(shí)，體重就可以增長(zhǎng)，熱量剩余越多，體重增長(zhǎng)越快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人的身高體重與家族遺傳有關(guān)，你的體重也在正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，多吃肉類及淀粉類食物，不要過度勞累及壓力太大，保持心情舒暢，有利于增加體重及身體健康
      

      病情分析：
      影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有很多，比如遺傳因素，或者是運(yùn)動(dòng)因素或者營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)主要是要增強(qiáng)液氧，特別是些高熱量，高脂肪，高蛋白的食物?；蛘呓o自己多加一餐
      
      以上是對(duì)“本人15082斤很瘦，有什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！