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有問必答網兒科矮小癥 → 骨骼線是基本閉合了,到完全閉合還有多久,還能長多高

骨骼線是基本閉合了,到完全閉合還有多久,還能長多高

男 | 15歲 2020-05-03 09:13:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 父母150和168,現(xiàn)在15歲半168。


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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產 幫助網友:9181
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2020-05-03 09:44:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
      指導意見:
      父親母親身高是150cm和168cm。你的遺傳身高是165cm。目前你已超出遺傳身高。圖片上看骨骼基本閉合,長高的空間不大。建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩的運動。它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9:30上床睡覺。晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。

2020-05-03 09:49 ask93103231ms 追問

每天堅持大礙能長到170嗎

2020-05-03 09:50醫(yī)生回答:

有希望。每天戶外運動兩小時以上。

2020-05-03 09:57 ask93103231ms 追問

為什么有兩個醫(yī)生說我每天堅持鍛煉和補鈣,維生素D能長4至5厘米,173左右。是在安慰我嗎

2020-05-03 10:02醫(yī)生回答:

一般能長到2到5cm。存在個體差異。堅持鍛煉總會有希望。

2020-05-03 10:07 ask93103231ms 追問

為什么我15歲6個月就基本閉合了,是不是平時有哪些壞習慣要更正,有哪些原因會導致提早閉合

2020-05-03 10:40醫(yī)生回答:

肥胖。睡眠不足。不好運動等都有可能是骨齡提前。

楊麗琳
楊麗琳 濟南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內科對急性左心衰,急性 幫助網友:7815
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2020-05-03 09:38:30 我要投訴

      病情分析:
      從圖片上看骨骺線還沒有完全閉合,至于還要多久才能完全閉合,還能長多高都不好預測,這也受很多因素的影響,因人而異!
      指導意見:
      目前你先不要考慮這樣問題,飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,一定要加強鍛煉,鍛煉是良性刺激,會使骨頭更努力的生長!是因為是我們可以通過非長骨的組織來長高一些,尤其是脊椎變長,包括骨和骨間組織!再就是保證充足的睡眠,不要熬夜!
      

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