由于手機(jī)玩的時(shí)間太長(zhǎng)而引起了頸椎病，這個(gè)還是需要治療一下的，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)壓迫到了眼睛的神經(jīng)，不治療的話，肯定會(huì)越來越嚴(yán)重的，在家里應(yīng)該是沒有更好的辦法。

      根據(jù)你的描述，玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致的頸椎及視力出現(xiàn)的問題，應(yīng)該去醫(yī)院醫(yī)院檢查一下，做頸椎CT，去眼科看看視力下降的原因。這么年輕，不要低頭看手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)，注意姿勢(shì)，做頸椎按摩，及活動(dòng)頸部。
      

      很簡(jiǎn)單，休息。停止長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)，頸部活動(dòng)，想象頭頸部是一支筆，經(jīng)常搖頭晃腦寫"糞"字，就是做頸部各個(gè)方向拉伸。避免疲勞用眼，閉目休息，眼睛活動(dòng)，寫"米"字。最好去田野里挖野菜，萬綠叢中找到目標(biāo)，提高視力、有利身心健康
      
      以上是對(duì)“頸椎問題，就是玩手機(jī)彎腰導(dǎo)致的頸椎問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頸椎病的話，跟這個(gè)，長(zhǎng)時(shí)間玩這個(gè)手機(jī)，有一定的關(guān)系的，那么平時(shí)要注意保暖，這個(gè)經(jīng)常做一做頸椎操，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，那么要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣的，這個(gè)力不好，可以到眼科進(jìn)一步檢測(cè)
      

      青年朋友根據(jù)您的描述，你由于長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，導(dǎo)致頸椎疼痛。右眼有時(shí)感覺到疼痛。視力下降。情況，建議您要避免長(zhǎng)時(shí)間過度低頭。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。要到戶外運(yùn)動(dòng)如跑步，打球。通過調(diào)整會(huì)好的。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)引起的頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)引起頸椎病。彎腰眼部不舒服等癥狀，平時(shí)注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，盡量少低頭玩手機(jī)，你的眼睛可能是疲勞過度引起青光眼，建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查，用中藥治療效果很好，去眼科做個(gè)檢查。