病情分析：
      熬夜后患者的記憶力下降能恢復(fù)，此時(shí)記憶力下降是因?yàn)榇竽X細(xì)胞處于疲勞狀態(tài)、腦神經(jīng)功能紊亂引起的。當(dāng)患者睡眠規(guī)律后，患者的大腦記憶功能可以完全恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)患者睡眠規(guī)律后，患者的大腦記憶功能可以完全恢復(fù)。建議患者不要經(jīng)常熬夜，要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。患者在熬夜后建議多吃綠葉蔬菜，還有富含維生素的水果可以幫助改善患者的記憶力。平時(shí)建議患者多吃干果類(lèi)食物，比如松子、杏仁、核桃、開(kāi)心果，這類(lèi)食物能起到健腦的作用，可以幫助患者的記憶力恢復(fù)?；颊咭欢ㄒB(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，避免熬夜。