病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況肯定要注意勞逸結(jié)合，長(zhǎng)期久坐啊，容易引起這些癥狀。平常要多運(yùn)動(dòng)，可以做一會(huì)兒起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。慢慢的調(diào)理吧。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。
      ?
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況不排除心臟的問(wèn)題，建議到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)心電圖看看，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)兒冠心蘇花丸或復(fù)方丹參滴丸等。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，還有這個(gè)飲食上也要多加注意，盡量少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，但可以多吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)胸悶氣短，呼吸困難的癥狀，你首先需要于醫(yī)院進(jìn)行心電圖檢查，以排除是否存在心肌缺血
      指導(dǎo)意見：
      建議結(jié)合患者的癥狀，體征及相應(yīng)的輔助檢查，以進(jìn)一步明確診斷，及時(shí)采取治療措施
      
      以上是對(duì)“后背僵硬難受，胸悶氣短，呼吸困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況，如果長(zhǎng)一個(gè)姿勢(shì)坐立，容易導(dǎo)致腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，癥狀加重，及時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸理療和按摩等康復(fù)治療?？梢悦刻煊眉t花熬水熱敷患處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，因坐姿不正確，辦公半天后，后背僵硬，伴有胸悶氣短，呼吸困難，這種情況中醫(yī)認(rèn)為是氣滯血瘀所致
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服血府逐瘀丸和舒肝丸，外用活血止痛貼，多注意休息，辦公時(shí)保證良好的姿勢(shì)，同時(shí)建議你到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診，做針灸，中藥導(dǎo)入，電磁波，微波等